| 诗文 | 蒜苔炒香干 | 
| 释义 | 蒜苔炒香干蒜苔炒香干的做法  步骤1蒜苔切段,用开水过一下。   步骤2香干切条。建议使用金菜地茶干,好吃看得见!^_^   步骤3红辣椒切丝。   步骤4油锅加热,放入蒜苔翻炒8成熟,再加入香干,辣椒翻炒,放入适量盐。   步骤5放入鸡精,盛盘。 蒜苔炒香干的烹饪技巧 | 
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