| 诗文 | 菠萝咕咾肉 | 
| 释义 | 菠萝咕咾肉菠萝咕咾肉的做法  步骤1菠萝青椒改刀切块,菠萝用盐水浸泡一会儿。   步骤2梅花肉拍松切成长条,一公分宽两公分长,用胡椒粉,料酒,淀粉,少许盐抓匀。腌渍15分钟。   步骤3肉条拍上干淀粉,热油炸成金黄色,再复炸一次。想颜色好看青椒也用热油滑一下。   步骤4番茄酱先用油炒一下,出香味后加糖,略粘稠后添适量水,搅匀烧开,添适量白醋,勾水淀粉,把青椒肉块和菠萝倒进去快速翻炒,挂汁均匀,装盘。 菠萝咕咾肉的烹饪技巧 | 
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