榴莲煲鸡
榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。可吃多了容易上火，但榴莲皮及榴莲核却是降火解滞的。
榴莲煲鸡的做法
步骤1
鸡去血水
步骤2
准备榴莲肉，榴莲皮
步骤3
党参两条，红枣三个，枸杞少许
步骤4
食材全部放进去，煮四十分钟。
步骤5
好了，很清甜。
步骤6
蹬蹬～