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诗文 抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼
释义

抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼

气候渐暖,阳光充沛。爱漂亮的美眉要及早地做好防晒,皮肤美美的、水水的、白白的迎接夏天……这道菜丰富的维生素A ,是皮肤抵抗紫外线的制胜武器。吹弹可破的零瑕疵肌肤,不是没可能。

茄汁沙丁鱼的用料

新鲜沙丁鱼 红番茄
葱、姜、蒜、大料

茄汁沙丁鱼的做法

抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼的做法图解1

步骤1

原料。
抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼的做法图解2

步骤2

先将沙丁鱼切段,俩面煎熟。
抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼的做法图解3

步骤3

加入所有原料,加水适量入压力锅,并按下“鱼”键。而后用适量盐调味,喜欢酸甜口的也可考虑加入番茄酱。
抗紫外线护肤佳品――茄汁沙丁鱼的做法图解4

步骤4

春风十里……喝杯红酒吧!

茄汁沙丁鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 16:07:56