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诗文 胡椒猪肚汤自家健康版------潮汕名菜
释义

胡椒猪肚汤自家健康版------潮汕名菜

猪肚,粉肠都是高胆固醇的食物,加入番茄,木耳可以降血压,降胆固醇的作用,食得更安心。此汤更有补虚劳,温中散寒,可治疗胃寒的作用。

胡椒猪肚汤自家健康版------潮汕名菜的用料

新鲜猪肚 1个 猪粉肠(或不加) 随意
猪骨(可不加) 1斤 潮汕咸菜 半棵
番茄 1大个 黑木耳 几朵浸软
白胡椒(拍碎) 1汤匙

胡椒猪肚汤自家健康版------潮汕名菜的做法

步骤1

猪肚用盐,生粉洗干浄,拖水3至5分钟,洗干浄,切去肥肉。

步骤2

白胡椒放入猪肚中,用牙签縫口。煲2小时或者用压力锅煮熟。至筷子容易穿过。

步骤3

切片,连同咸菜,木耳,番茄一同放回汤中煮上15分钟,加盐调味即成。一般不用加盐,因为咸菜有咸味。

胡椒猪肚汤自家健康版------潮汕名菜的烹饪技巧

咸菜可先浸一会去部分咸味。

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更新时间:2024/12/26 12:24:10