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含丰富活性乳酸菌,抑制肠道中腐败菌的生长,帮助消化、防止细胞老化、降低胆固醇等等;还含丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸… 这些说的是泡菜哟~!泡菜益处多多但要适量。不过~ 它貌似特别适合刚过完大年的肠胃呢~
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
泡好后随吃随取,捞出泡菜冲洗干净,切丁以少量香油拌食味道更好。以纯植物的有益菌给肠道减个负吧~~
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。