诗文 | 鱿鱼炒荷兰豆 |
释义 |
鱿鱼炒荷兰豆鱿鱼炒荷兰豆的做法步骤1 干鱿鱼泡发好待用。步骤2 荷兰豆灼水后捞出,过下凉水保持色泽。步骤3 刚灼过荷兰豆的水顺便灼一下泡发后的鱿鱼,然后把鱿鱼切条。锅热后加入姜片,蒜瓣,鱿鱼条,酱油,耗油,五香粉,少许白糖炒香。小火慢炒至香脆。步骤4 加入荷兰豆,少许盐,大火翻炒2分钟即可出锅。步骤5 荷兰豆碧绿青脆,鱿鱼条入口酥香。鱿鱼炒荷兰豆的烹饪技巧 |
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