诗文 | 家常菜-红香猪尾(花生红烧猪尾) |
释义 |
家常菜-红香猪尾(花生红烧猪尾)猪尾巴虽然不好看,可都是皮质和骨节,具有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸和美容的贡献很大,配合花生一起红烧更有补血、促进发育、增强记忆力的功效。我家二个小子是识货的家伙,自从在国内舅外婆给他们做过一次,就爱上了这道菜,在美国也只有很大的华人超市才有猪尾巴卖,只能是一个多月吃一次了。 花生红烧猪尾的做法步骤1 猪尾洗净切成3-4cm一段,锅里放冷水倒入猪尾,开盖煮至沸腾,捞出猪尾再次洗净步骤2 锅里放少量油放入冰糖小火炒糖色步骤3 变棕色液体即可,不可炒过头步骤4 下入猪尾翻炒均匀上色,放入姜片、葱段、八角桂皮炒香步骤5 放入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、花生和适量的水转大火煮沸,转小火煮大约1个半小时至猪尾烂。步骤6 我在楼上睡了一觉,一出卧室满尾都是香味,开锅一看,那色泽香味太诱人了步骤7 一盘满满的胶原蛋白就出锅了,孩子最方便吃了花生红烧猪尾的烹饪技巧 |
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