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诗文 [九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒
释义

[九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒

专为减肥的妹妹准备的小零食

燕麦能量棒的用料

燕麦片、黑芝麻、使用油、蜂蜜 燕麦200克、蜂蜜200克、黑芝麻50克、食用油70克

燕麦能量棒的做法

[九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

食材秤好备用
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步骤2

蜂蜜黑芝麻油放一起拌匀
[九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

烤盘铺油纸用小铲压平
[九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

180度上下加热20分钟
[九阳食尚学院]—小阳美食聊城站之黑芝麻燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

小阳美食聊城站—百大三联作品 ——————上成品图

燕麦能量棒的烹饪技巧

九阳食尚学院—小阳美食聊城百大三联鲍秀丽

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更新时间:2025/1/13 5:22:17