诗文 | 爆炒圆白菜西红柿 |
释义 |
爆炒圆白菜西红柿前两年减肥那段时间天天吃这个 经典减肥餐 爆炒圆白菜西红柿的做法![]() 步骤1 圆白菜最好用手撕 这样容易入味![]() 步骤2 胡萝卜 西红柿 青椒 蒜 切好 PS 西红柿最好切小一点 这样炒的时候容易炒碎 蒜可以切碎也可以切成片![]() 步骤3 倒油 油热了 放西红柿 ps 想减肥的朋友 油就少放点![]() 步骤4 西红柿变软后 放圆白菜 青椒 胡萝卜 以上都是大火翻炒![]() 步骤5 圆白菜变软后放酱油 十三香 盐 翻炒 就可以出锅啦爆炒圆白菜西红柿的烹饪技巧 |
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