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诗文 咖喱蔬菜
释义

咖喱蔬菜

咖喱蔬菜的用料

花菜 200g 山药 150g
胡萝卜 一根 洋葱 半个
青椒 一个 香菇 100g
芸豆 一些 椰子粉 50g
姜黄粉 3勺 大蒜(切末) 两半
红辣椒 根据个人口味 番茄酱 3勺
盐 适量 香茅 适量

咖喱蔬菜的做法

咖喱蔬菜的做法图解1

步骤1

所有蔬菜切块
咖喱蔬菜的做法图解2

步骤2

芸豆煮熟
咖喱蔬菜的做法图解3

步骤3

大蒜、辣椒切碎
咖喱蔬菜的做法图解4

步骤4

热火热油爆香蒜蓉辣椒,依次加入洋葱、青椒、胡萝卜,花菜,大火翻炒。
咖喱蔬菜的做法图解5

步骤5

蔬菜稍微翻炒一会儿后,加入姜黄粉。
咖喱蔬菜的做法图解6

步骤6

椰子粉加入热水调成浆,加入蔬菜锅中,烧开。
咖喱蔬菜的做法图解7

步骤7

加入山药、芸豆、香菇、香茅、番茄酱、蔓越莓干(原本应该是放酸角的,可惜家里莫有)拌匀。
咖喱蔬菜的做法图解8

步骤8

加盖小火煮20分钟。
咖喱蔬菜的做法图解9

步骤9

盛盘,上桌!

咖喱蔬菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:06:39