牛油果香蕉奶昔
备孕早餐，准备以后就这样固定下来的营养早餐
牛油果香蕉奶昔的做法
步骤1
牛油果绕核一周轻轻花开，反方向旋转打开两半，先取用无核的一半，刀子画井字，勺子挖出放入搅拌机步骤2
香蕉切段入搅拌机步骤3
牛奶一盒倒入搅拌机(两人喝可以再加半盒)步骤4
搅拌半分钟左右无颗粒状即可
| 诗文 | 牛油果香蕉奶昔 |
| 释义 |
牛油果香蕉奶昔备孕早餐，准备以后就这样固定下来的营养早餐 牛油果香蕉奶昔的做法步骤1 牛油果绕核一周轻轻花开，反方向旋转打开两半，先取用无核的一半，刀子画井字，勺子挖出放入搅拌机步骤2 香蕉切段入搅拌机步骤3 牛奶一盒倒入搅拌机(两人喝可以再加半盒)步骤4 搅拌半分钟左右无颗粒状即可牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧 |
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