诗文 | 亚麻籽拌芥兰 |
释义 |
亚麻籽拌芥兰这道菜制作简单,翠绿爽口,非常适合做早餐的小菜食用,搭配粥食健康营养! 亚麻籽拌芥兰#急速早餐#的做法![]() 步骤1 新鲜芥兰洗净![]() 步骤2 汤锅中加少量水煮沸,放入芥兰抄熟,颜色变成深绿即可。![]() 步骤3 煮好的芥兰切成一厘米长的小丁,加入盐,亚麻籽,橄榄油搅拌均匀即可。亚麻籽拌芥兰#急速早餐#的烹饪技巧 |
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