诗文 | 泡椒干锅带鱼 |
释义 |
泡椒干锅带鱼带鱼肉质细腻,富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,鱼肉易于消化,是一种常见的海鲜食材。带鱼的烹饪方法也是多样化。干锅带鱼,比红烧带鱼更有味,烹饪过程里用了泡椒提味和美极鲜味汁调味,最后和带鱼全部融合收汁,非常的入味鲜美,是一道老少咸宜的美味家常菜。 泡椒干锅带鱼的做法![]() 步骤1 带鱼洗净后切成段![]() 步骤2 生姜去皮切片,小葱切成葱花,泡椒切段![]() 步骤3 锅内倒油![]() 步骤4 温油下入鱼块![]() 步骤5 煎至两面金黄后出锅![]() 步骤6 倒出多余的油,留底油下入生姜片,葱花和泡椒爆出香味![]() 步骤7 再把带鱼回锅,倒入料酒![]() 步骤8 倒入美极鲜味汁和老抽![]() 步骤9 倒入少许开水![]() 步骤10 加入白糖烧制全部收汁后熄火出锅![]() 步骤11 撒上葱花即可享用泡椒干锅带鱼的烹饪技巧1.美极鲜味汁偏于咸味,色泽较淡,要加入少许老抽提色更佳 2.各家的口味不同,请按照自家的口味调整 |
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