诗文 | 生菜皮包芋艿河虾藕丝 |
释义 |
生菜皮包芋艿河虾藕丝减肥路上,主食、甜品都湿不能吃的!本来想选土豆,但是觉得芋艿更好!盐放少许,真的是少许。完全是为了提起河虾、 藕丝的鲜甜味。*^_^* 生菜皮包芋艿河虾藕丝的做法步骤1 去皮切丝,手小心-_-!步骤2 放水,滚了,放少许橄榄油,放菜焯一下。迅速捞起,冷水激一下步骤3 带皮芋艿,蒸10分钟。剥皮,放少许盐,搅拌均匀。^O^步骤4 河虾去头,留身子。头不要扔掉,河虾头可以做虾味汤。步骤5 对了,公河虾小心他的夹子,痛!被夹到了T^T煮熟他们。。。步骤6 准备食材,开始包,大家随意包。因为是第一次做的,所以包的丑Q_Q生菜皮包芋艿河虾藕丝的烹饪技巧橄榄油放少许,水滚了放油。然后放食材 |
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