诗文 | 减肥食谱之腊肉酸菜 |
释义 |
减肥食谱之腊肉酸菜老公开始减肥了,怎么样能做出热量低,又好吃的菜呢,开始脑洞大开了,家里有洗干净的腊肉一块,还有一袋酸菜,搭配一下,配上卧蛋杂米粥,简直美味啊!腊肉要选择纯瘦的,可以来两块肥一点的,炒出油,更美味哦,但是减肥人士肥肉不要吃哦! 腊肉酸菜的做法步骤1 腊肉少量,那两块白肉是用来炒香的步骤2 葱姜蒜,适量,此处注意一下,川菜讲究的就是味足,所以葱姜蒜不要吝啬哦!步骤3 辣椒根据自己的情况适量添加。步骤4 白肉煸炒至半透明,主要是出香味步骤5 按顺序放入葱姜蒜,郫县豆瓣酱,辣椒,瘦肉进行煸炒步骤6 煸炒至香味扑鼻后,放入酸菜,接下来放入生抽,放入适量盐,有鸡精之类的话,可以放入鸡精,提鲜味,爆炒后出锅,我是电磁炉,无法爆炒。步骤7 美味出锅啦!是不是很有食欲。杂粮卧蛋粥以后会编菜谱哦!腊肉酸菜的烹饪技巧酸菜配上辣椒,美味哦 |
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菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。