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诗文 炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品
释义

炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品

妈妈的拿手菜,吃到总有妈妈的味道

炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的用料

莲菜 300g 糖 5勺
白醋 30ml 盐 1勺
生姜 适量 干辣椒 适量
食用油 适量

炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法

炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解1

步骤1

莲菜去皮洗净用清水加白醋浸泡
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解2

步骤2

准备辅料,没找到白醋用红醋代替一下,不过最好用白醋,这样颜色更好一些
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解3

步骤3

生姜切碎,干辣椒切丝
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解4

步骤4

莲菜用水煮熟,冬天就直接把水过掉,不用过凉水
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解5

步骤5

调入糖,盐将生姜干辣椒放在表面
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解6

步骤6

倒入油开火热油锅
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解7

步骤7

将油泼在生姜和干辣椒上面,倒入白醋,搅拌一下
炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的做法图解8

步骤8

做好了,酸甜可口,适合秋冬食用

炝莲菜~秋冬润肺去燥滋补佳品的烹饪技巧

1.莲菜去皮切片后用凉水加白醋泡一下,防止变黑。 2.白糖的量一定要多一些。 3.尽量用白醋,这样色泽更加好看。 4.油一定要烧热一些

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更新时间:2024/11/22 23:31:07