诗文 | 鱼米之乡 |
释义 |
鱼米之乡鱼米之乡听起来总是让人觉得富足和欢快的~这道私房版主食入菜的江南小炒,简单易做,完全没有刺的鱼肉老少皆宜。 鱼米之乡的做法步骤1 准备好食材,龙利鱼室温解冻,薏仁用水浸泡1小时左右步骤2 将解冻的龙利鱼切成大小均匀的丁状,放入适量料酒和盐抓匀腌制15分钟左右。薏仁用高压锅焖制10分钟取出。红黄彩椒洗净切块步骤3 炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花炒香步骤4 然后放入腌好的龙利鱼块,大火炒匀步骤5 放入红黄彩椒丁步骤6 倒入焖好的薏仁,继续翻炒。然后放入适量盐、鸡精,水淀粉搅匀后倒入锅中,出锅前淋少许香油步骤7 盛盘,点缀少许香葱粒即可鱼米之乡的烹饪技巧 |
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