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诗文 懒人八宝粥
释义

懒人八宝粥

很懒很懒,但是体内湿气很重

懒人八宝粥的用料

赤豆 3把 薏仁 2把
大红枣 4颗 木耳 拳头大一朵
干百合 6-7瓣 黑米 1把
干莲子 8-9颗 高压锅 1

懒人八宝粥的做法

懒人八宝粥的做法图解1

步骤1

提前一晚上泡发

步骤2

高压锅放入赤豆 薏仁。水三倍没过。大火煮至蒸汽 然后转小火。开始出蒸汽开始算 煮20分钟。

步骤3

放至能打开高压锅,放入撕烂的白木耳,莲子。出蒸汽转小火煮15分钟。

步骤4

放凉至能开高压锅。放入红枣 黑米 百合。放入两小碗水。出蒸汽煮10分钟。

步骤5

放入冰糖。搅拌即可。

懒人八宝粥的烹饪技巧

提前一个晚上泡发

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更新时间:2024/11/22 18:01:55