诗文 | 便当沙拉-鸡胸肉蔬菜沙拉 |
释义 |
便当沙拉-鸡胸肉蔬菜沙拉
便当沙拉的做法步骤1 准备食材阶段,洗洗洗,切切切,摆摆摆,拍拍拍,南瓜部分;步骤2 加入超级甜的小番茄;步骤3 两个可爱的口蘑也来了,还是出于吃货对味道的追求,忍不住的用了黄油煎它,不得不说黄油和口蘑是绝配;步骤4 蹬蹬蹬,颜值担当水萝卜;步骤5 欢迎用水煮熟的鹌鹑蛋;步骤6 受不了柴而无味的鸡胸,于是用了很少的花椒粉和海鲜酱油腌了一晚上,建议不要给盐,腌过之后用很少的黄油或者水煎一下;步骤7 生菜打底,沙拉是用来减肥的,本想做成这样;步骤8 结果做成了这样,并且嘴巴很诚实的干掉了他们。便当沙拉的烹饪技巧1.南瓜片可以切得薄一点,这样更好煎熟;也可以平底锅加少许水煮熟。 2.黄油煎口蘑是我个人非常喜欢的,平时也会充当一道菜,不喜欢黄油或者减肥减脂的朋友们,可以选择用水煎。 3.真的太好吃了,但是劝你们别吃太多,别忘记吃沙拉的初始目的。 4.拜了个拜。 |
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