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诗文 减肥土豆泥
释义

减肥土豆泥

很多宝宝为了减肥发愁,这个土豆色拉又可以代替主食,味道好还不会发胖。热量就300千卡不到哦,赶紧学起来吧!

减肥土豆泥的用料

土豆 200g 豌豆胡萝卜玉米丁 60g
沙拉汁 8ml 盐 适量

减肥土豆泥的做法

减肥土豆泥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材,就那么简单!
减肥土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟去皮,拿压土豆的工具压碎(没有工具可以把土豆放保鲜膜拿硬物压)
减肥土豆泥的做法图解3

步骤3

把所有食材搅拌均匀放适量盐就可以啦

减肥土豆泥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:11:04