诗文 | 鲅鱼饺子--健康饮食的选择 |
释义 |
鲅鱼饺子--健康饮食的选择由于家里大宝不吃肉,做什么吃的都得顾及一下这位大宝,话说人还觉得养生很重要,于是这就是健康的选择--鲅鱼饺子,常常吃肉换个口味也不错。 鲅鱼饺子的做法步骤1 鲅鱼洗净,尤其里面的黑膜将整条片鱼肉分三份如图步骤2 鱼肉去鱼刺、鱼皮,用勺子刮下来备用步骤3 花椒热水泡上等凉捞出花椒备用,花椒水加入一勺蚝油、2勺生抽、一勺白酒步骤4 用调好的花椒水,打入鱼肉中,每次加入2勺至鱼肉完全融合再加入,直至加完步骤5 加入韭菜、姜末、鸡精、葱油、香油、盐,朝一个方向拌匀步骤6 开始揉面包饺子(由于本人不会擀面,这是婆婆擀的面,估计要我擀面的话半夜都吃不上饺子啦)步骤7 齐活,下锅水开煮饺子鲅鱼饺子的烹饪技巧 |
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