黑椒牛排饭
黑椒牛排饭的做法
步骤1
全家福
步骤2
用锤肉锤将切片的牛肉锤一下（牛肉厚度与牛排店差不多即可）肉放入乘蛋的碗里沾一层蛋清（肉会嫩一点），依次抹入红酒，酱油，盐巴，胡椒粉，胡椒粒，放入冰箱腌制。西兰花用手撕开
步骤3
鸡蛋下锅剪，西兰花用水抄一遍撒少许盐步骤4
牛肉下锅小火剪4-5分钟起锅前大火煎一下步骤5
烧水加盐巴，酱油，胡椒粒，胡椒粉，白糖，已经用凉水拌开的淀粉，烧开，即黑胡椒酱，浇至饭上和牛排上黑椒牛排饭的烹饪技巧
火腿肠，西兰花，鸡蛋，红酒是可以没有滴