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诗文 红豆无糖馒头
释义

红豆无糖馒头

喜欢吃馒头,但是总觉得外面馒头为了使馒头更松软放了其他添加剂,口感过于细腻,不怎么好吃,想自己做馒头,又添加了红豆~做了这款红豆馒头

红豆无糖馒头的用料

小麦面粉 200g 酵母 适量
红豆 适量

红豆无糖馒头的做法

红豆无糖馒头的做法图解1

步骤1

红豆打成粉(我是用料理机研磨的),与面粉混合在一起
红豆无糖馒头的做法图解2

步骤2

酵母放入温水,差不多把碗面覆盖完
红豆无糖馒头的做法图解3

步骤3

把酵母与温水混合均匀
红豆无糖馒头的做法图解4

步骤4

把酵母水倒入面粉里面,混合均匀,多揉几下,水不够可再加水,直到把面粉差不多都捏到面粉团里(注意水不要加太多避免面粉团过稀)
红豆无糖馒头的做法图解5

步骤5

用保鲜袋罩住面粉团,静止10分钟
红豆无糖馒头的做法图解6

步骤6

把面粉团放温水(温度差不多30多度)发酵1个半小时
红豆无糖馒头的做法图解7

步骤7

发酵好了取出,揉下面粉团
红豆无糖馒头的做法图解8

步骤8

搓成圆形放入蒸锅,我有两个馒头的馅加了红糖
红豆无糖馒头的做法图解9

步骤9

蒸15分钟~可以吃啦
红豆无糖馒头的做法图解10

步骤10

自身喜欢无糖的馒头,如果喜甜可以加白糖

红豆无糖馒头的烹饪技巧

如果想更加松软可以进行二次发酵,第一次发酵30分钟,然后面团排气后捏成一个个小馒头二次发酵一个小时,口感会更松软

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更新时间:2024/11/22 20:49:25