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诗文 南瓜饼
释义

南瓜饼

南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为老南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。尤其是对于女性,有美容的功效哦!

南瓜饼的用料

南瓜 适量 糯米粉 适量
白糖 依个人口味

南瓜饼的做法

南瓜饼的做法图解1

步骤1

1、将南瓜去皮、洗净,放入锅中蒸熟。将蒸熟的南瓜捣成南瓜泥。
南瓜饼的做法图解2

步骤2

2、放入适量的白糖和糯米粉
南瓜饼的做法图解3

步骤3

3、可以放入自己喜欢的馅料,(我个人比较喜欢豆沙馅)
南瓜饼的做法图解4

步骤4

4、一切准备就绪,放入锅中,用中小火,煎至两面金黄即可!
南瓜饼的做法图解5

步骤5

5、成品出锅!

南瓜饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 13:31:39