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诗文 章鱼腿焖饭
释义

章鱼腿焖饭

看《孤独的美食家》,伴随着美貌的食物,口水飞流直下。像章鱼焖饭这种日式风情的美食,在日料店里应该是吃不到,那么自己做起来吧,太简单的做法,但是味道足以迷惑人心。

章鱼腿焖饭的用料

章鱼腿 1条 洋葱 1颗
香菇 4只 大蒜 4-5瓣
大米 2-2.5杯(每杯150ml) 橄榄油 适量
蒸鱼豉油 3勺 食盐 适量
白糖 1勺 黑芝麻 2勺
柴鱼片(也可省略) 适量

章鱼腿焖饭的做法

章鱼腿焖饭的做法图解1

步骤1

章鱼腿、香菇、洋葱切丁。大蒜切末。
章鱼腿焖饭的做法图解2

步骤2

洋葱和大蒜用橄榄油爆香。至洋葱变软透明。
章鱼腿焖饭的做法图解3

步骤3

加入香菇和章鱼腿继续炒,加入白糖、蒸鱼豉油,炒至香菇变软缩小。加入盐调味。因为要焖饭用,所以可以比平时的炒菜略咸一些。
章鱼腿焖饭的做法图解4

步骤4

加入淘洗好的大米同炒,直至炒菜的汤汁基本吸干。
章鱼腿焖饭的做法图解5

步骤5

把炒好的材料放入电饭煲,加适量的水。如果拿不准放多少水,可以在淘米后先量好所需要的水,把水篦到另一个容器里备用。煲饭时再倒进去。因为蔬菜还会出点水,所以水量可以略少。
章鱼腿焖饭的做法图解6

步骤6

选择快速煮饭或者标准煮饭,煮好了之后加入黑芝麻和柴鱼片充分拌匀。就完成了。还可以根据个人喜好加入香葱或者蒜苗。

章鱼腿焖饭的烹饪技巧

因为米的品种不同,所以吃水量自己把握。

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更新时间:2024/11/22 19:50:36