寿喜烧味儿的斑鱼骨
斗胆抢了喵星人的好吃的~
寿喜烧味道的烤鱼骨头和美酒更配哦。
卡路里不高，拿来做零食也很棒。
寿喜烧的做法
步骤1
准备鱼骨两片，鱼肉只薄薄附在鱼骨上即可。 鱼肉过多会影响口感。
步骤2
将鱼骨斩成小段， 甜料酒，橄榄油及生抽加入其中。 按摩鱼骨，并腌制1小时以上。
步骤3
烤盘内铺锡箔纸，涂一层橄榄油。 放入鱼骨，150度烤10分钟， 翻面，150度再烤10分钟。
步骤4
吃着鱼骨头喝酒吧。寿喜烧的烹饪技巧
也可尝试加入辣椒粉。 烤制时间适当延长，鱼骨也会变得可以嚼动。 不怎么能晒到太阳的时候我都拿它补补钙。