网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 空气炸锅烤鸡胸条
释义

空气炸锅烤鸡胸条

减肥好零食,杜坎减肥标准食材

空气炸锅烤鸡胸条的用料

鸡胸 两块 料酒葱姜生抽老抽耗油孜然粉 适量

空气炸锅烤鸡胸条的做法

空气炸锅烤鸡胸条的做法图解1

步骤1

鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟,捞出,晾干
空气炸锅烤鸡胸条的做法图解2

步骤2

撕成条
空气炸锅烤鸡胸条的做法图解3

步骤3

生抽老抽耗油混合,加点儿水否则太咸,鸡胸条调料里过一下,就捞出
空气炸锅烤鸡胸条的做法图解4

步骤4

空气炸锅里面铺一层,大概1.5厘米,180度先炸6-8分钟,打开锅,用筷子搅拌一下,再炸6-8分,炸的时间看鸡胸条的粗细,炸锅中鸡胸铺的多少,以及个人口感来定!随时开锅看看
空气炸锅烤鸡胸条的做法图解5

步骤5

出锅……放到保鲜盒里面,撒点儿孜然粉,我一般晾凉了才吃,比热的好吃!一次可以多做些,干一些的鸡肉条可以放半个月冰箱里面!!!

空气炸锅烤鸡胸条的烹饪技巧

烤制时间看个人口味,喜欢干的就多炸一会儿

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 3:08:43