青椒鱿鱼
青椒鱿鱼的做法
步骤1
水烧开后，将鱿鱼放入锅中焯下，待水起泡后把鱿鱼用冷水冲洗干净，切好备用步骤2
油下锅烧到7层热，把姜丝，葱段，蒜片，青椒下锅爆炒，步骤3
待青椒炒软后，在放入鱿鱼，红椒，料酒继续爆炒片刻即可起锅装盘
| 诗文 | 青椒鱿鱼 |
| 释义 |
青椒鱿鱼青椒鱿鱼的做法步骤1 水烧开后，将鱿鱼放入锅中焯下，待水起泡后把鱿鱼用冷水冲洗干净，切好备用步骤2 油下锅烧到7层热，把姜丝，葱段，蒜片，青椒下锅爆炒，步骤3 待青椒炒软后，在放入鱿鱼，红椒，料酒继续爆炒片刻即可起锅装盘青椒鱿鱼的烹饪技巧 |
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