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诗文 养生羊肉汤
释义

养生羊肉汤

冬天,一锅羊肉汤,暖暖的,很舒服!

羊肉汤的用料

羊肉 1000g 胡萝卜 100g
白萝卜 100g 淮山药 300g
紫洋葱 100g 香菜 100g
香葱 50g 姜 50g
花椒 10g 黄酒 200ml
胡椒粉 30g 盐 适量

羊肉汤的做法

养生羊肉汤的做法图解1

步骤1

羊肉切小块,用温水泡一小时。
养生羊肉汤的做法图解2

步骤2

锅中加冷水,将泡好的羊肉放入,再加入黄酒,开火汆烫一遍,洗净,控干。
养生羊肉汤的做法图解3

步骤3

将控干水份的羊肉放入煲中,加入白开水(以没过羊肉两厘米为宜),加入姜片、花椒和胡椒粉。大火煮开,转小火煲煮一小时。
养生羊肉汤的做法图解4

步骤4

羊肉煲煮一小时后,将山药、胡萝卜、白萝卜切滚刀块,紫洋葱切块,一同放入煲中,继续小火煲煮一小时。
养生羊肉汤的做法图解5

步骤5

加入蔬菜块煲煮一小时后,将香葱切末,撒入煲中,继续煮五分钟。
养生羊肉汤的做法图解6

步骤6

五分钟后,关火,将香菜切小段撒入,即可。

羊肉汤的烹饪技巧

香菜提味,必不可少!我个人很喜欢,所以放的多些!羊肉一定要用温水泡,祛血水去腥味很有用!

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更新时间:2024/11/22 14:36:26