| 诗文 | 手抓饼(简易午餐) | 
| 释义 | 手抓饼(简易午餐)平时上学的时候中午时间很紧 这个手抓饼呢 好做又好吃 新鲜的生菜吃起来让人觉得很舒服 手抓饼的做法  步骤1准备好食材 生菜清洗干净 手抓饼在超市都可以买的到 自己做当然也ok   步骤2饼放入锅内煎至两面金黄 可以多翻几次面   步骤3用锅内的余温和余油 热一下肉片 可以让肉肉更香哦   步骤4在饼上铺上生菜 再涂上美乃滋 最后铺上煎好的肉   步骤5卷起来就ok啦! 手抓饼的烹饪技巧来到美国后 超爱美乃滋这个酱 现在热狗里面都不放番茄酱直接放这个 还有拌沙拉也是 在国内没有吃过 不知道味道一不一样 可能有的人不是很喜欢 不过放自己喜欢的酱就可以啦 | 
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