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诗文 老陕烩三鲜——简易少油版
释义

老陕烩三鲜——简易少油版

陕西特色烩菜,来上一碗,热乎过瘾。就着馒头,米饭都很香,内容丰富,口味鲜香。配菜还可以加些木耳什么的,随意。

烩三鲜的用料

肉馅 100克 大白菜 500克
红萝卜 1根 炸猪皮 一大片
豆腐或油豆腐泡 100克 猪骨+鸡架(或只用猪骨) 800克
腐竹 四根 八角 二个
桂皮 2个 香叶 6片
香油 少许 生抽 一小匙
蛋 1个 淀粉 一大匙
生姜 一块

烩三鲜的做法

老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解1

步骤1

猪骨和鸡架加没过骨头的水,放入花椒少许,八角一个,桂皮一块,香叶三片,生姜四片,高压锅压20分钟,或煮50分钟。
老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解2

步骤2

炸猪皮用水煮5分钟后继续泡着。用时切成片。腐竹泡二个小时后斜角切。
老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解3

步骤3

豆腐切片用少许油煎至二面焦黄,再片成斜角片。
老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解4

步骤4

肉馅加姜末,少许香油,生抽,十三香或五香粉,蛋一个,淀粉一大匙,盐少许,一个方向搅打上劲。
老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解5

步骤5

肉馅用勺子挖成一个个小丸子,用少许油煎至二面焦黄即可。
老陕烩三鲜——简易少油版的做法图解6

步骤6

炒锅里放少许油,爆香姜片,八角一块,桂皮一块,香叶三片,放入红萝卜片(可不加胡萝卜)加入白菜,豆腐,腐竹,炸猪皮,加入骨汤,盐,炖至菜熟后加入肉丸子。即可。

烩三鲜的烹饪技巧

口味清淡鲜香。肉丸鲜嫩浓郁。很家常也很好吃的一道汤菜。

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更新时间:2024/11/23 2:40:32