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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁


宫保鸡丁,是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。 该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜之后宫保鸡丁也流传到国外。 宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉 350g 花生米 90g
大葱 2颗 料酒 3汤匙
醋 2汤匙 白糖 1汤匙
郫县豆瓣酱 2汤匙 干红辣椒 3个
花椒 15粒 淀粉 1汤匙
蛋清 1个

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解1

步骤1

花生米用热水泡十分钟。这样方便脱皮。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解2

步骤2

然后把泡好的花生米去皮备用。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解3

步骤3

凉锅中放入少许油,把花生米倒入锅内炸制金黄色。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解4

步骤4

炸好的花生米捞出沥干油分备用。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解5

步骤5

鸡胸肉一块,用鸡腿肉最好,冰箱里就剩鸡胸肉了,所以这次用了鸡胸肉。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解6

步骤6

切成丁,然后放入料酒、蛋清和淀粉抓匀腌制十分钟。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解7

步骤7

这个时候调汁:2汤匙醋?2汤匙水?1汤匙白糖,搅拌均匀。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解8

步骤8

大葱切成丁备用。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解9

步骤9

锅中倒入油烧热后放入鸡丁,迅速打散,可以多放点油,鸡肉变白后即可盛出。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解10

步骤10

过完油的鸡丁。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解11

步骤11

锅中放入少许油烧热后先放入干红辣椒和花椒爆香后放入豆瓣酱,炒出红油。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解12

步骤12

倒入鸡丁翻炒均匀。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解13

步骤13

倒入花生米和大葱,出锅时在倒入调好的汁即可。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解14

步骤14

出锅。
宫保鸡丁#维达与你传承年味#的做法图解15

步骤15

很下饭的一道菜,过年家里来个客人,这道菜也拿得出手。

宫保鸡丁的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 8:45:44