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诗文 干锅花菜
释义

干锅花菜


干锅起源于四川德阳,口味麻辣鲜香,与火锅和汤锅相比,汤少味更足,菜品也已烹好可直接食用,因此很受食客喜爱。 但川菜中的干锅大量使用辣椒、花椒和各种香料,口味很重,对于烹制鸭掌、肥肠、鸡翼之类有腥味的荤菜是极适合的,但烹制蔬菜则味道显得过于厚重,掩盖了菜蔬本身的清甜。所以像干锅花菜这样的菜式,很多人会直接使用老干妈之类的辣酱来料理,既简便又清淡。 其实相较于老干妈版的干锅花菜,湘菜中的做法更值得推荐:白中透黄的花菜,点缀着几粒艳红的朝天椒、几段碧绿的青蒜,显得清新淡雅;花菜爽脆、回甘的口感中又夹杂着一丝劲爆的辣,而随后的猪肉的油香又让辣椒的辣变得温婉起来。吃惯了川菜干锅千篇一律的麻辣鲜香,突然上来一道小清新的干锅花菜,让人也是胃口大开。

干锅花菜的用料

花菜 500g 五花肉 50g
小米辣 5个 青蒜 3根
大蒜 5瓣 精盐 5g
生抽 15g 菜籽油 15g

干锅花菜的做法

干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解1

步骤1

五花肉切片,朝天椒切圈,青蒜切段,蒜瓣切片后备用
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解2

步骤2

花菜掰成小块,沸水中加少量精盐,将花菜汆水1分钟,捞出放入冷水中泡凉
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解3

步骤3

热锅放油,加入五花肉片煸炒至焦香出油后放入辣椒圈、蒜片一同煸炒
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解4

步骤4

加入花菜一同翻炒,加入精盐、生抽,还可以加一些提鲜的如味极鲜之类的。放青蒜,翻炒均匀后起锅。装入干锅中放燃料炉上保温即可
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解5

步骤5

成品图
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解6

步骤6

成品图
干锅花菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解7

步骤7

成品图

干锅花菜的烹饪技巧

1、花菜容易长虫,可以将整棵花菜放入淡盐水中浸泡20分钟; 2、花菜汆水和翻炒的时间都不宜过长,要保持爽脆的口感。

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更新时间:2024/11/22 18:50:13