诗文 | 干锅花菜 |
释义 |
干锅花菜
干锅花菜的做法步骤1 五花肉切片,朝天椒切圈,青蒜切段,蒜瓣切片后备用步骤2 花菜掰成小块,沸水中加少量精盐,将花菜汆水1分钟,捞出放入冷水中泡凉步骤3 热锅放油,加入五花肉片煸炒至焦香出油后放入辣椒圈、蒜片一同煸炒步骤4 加入花菜一同翻炒,加入精盐、生抽,还可以加一些提鲜的如味极鲜之类的。放青蒜,翻炒均匀后起锅。装入干锅中放燃料炉上保温即可步骤5 成品图步骤6 成品图步骤7 成品图干锅花菜的烹饪技巧1、花菜容易长虫,可以将整棵花菜放入淡盐水中浸泡20分钟; 2、花菜汆水和翻炒的时间都不宜过长,要保持爽脆的口感。 |
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