网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 沙虫枸杞瘦肉粥
释义

沙虫枸杞瘦肉粥

半岛渔夫的沙虫干,在北部湾最纯净的环境中自然生长。这粥,滋阴补肾,补虚清肺,降火。对小儿脾虚或者尿频者疗效最佳。

沙虫枸杞瘦肉粥的用料

半岛渔夫拍沙虫干 瘦肉
大米 姜,葱花,枸杞,食盐,生粉,花生油

沙虫枸杞瘦肉粥的做法

沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解1

步骤1

步骤1:沙虫去沙,先将沙虫干头部的沙袋用剪刀除去(别剪得太多,只剪最细的那部分),然后把沙虫干竖着对半剪开;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解2

步骤2

步骤1:沙虫去沙,先将沙虫干头部的沙袋用剪刀除去(别剪得太多,只剪最细的那部分),然后把沙虫干竖着对半剪开;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解3

步骤3

步骤2:将剪好的沙虫先泡发30分钟,然后清洗沙虫,将剪开的沙虫放在清水多洗几遍;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解4

步骤4

步骤3:瘦肉、姜、葱分别切好,洗一小把枸杞备用,肉丝用少许油、盐、生粉腌制待用;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解5

步骤5

步骤4:大米洗净后把沙虫、大米和姜丝一起放进锅里先煮20分钟,然后加入备用的瘦肉和枸杞;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解6

步骤6

步骤5:大火烧开转小火慢煮到粥熟透;
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解7

步骤7

步骤6:最后放少许盐和花生油,加入葱花搅匀即可享用。
沙虫枸杞瘦肉粥的做法图解8

步骤8

出锅啦!

沙虫枸杞瘦肉粥的烹饪技巧

半岛渔夫的沙虫干,在北部湾最纯净的环境中自然生长。这粥,滋阴补肾,补虚清肺,降火。对小儿脾虚或者尿频者疗效最佳。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/25 13:05:20