菜花木耳炒肉
最近开始减肥了。所以减肥餐。。。自力更生
菜花木耳炒肉的做法
步骤1
肉腌制，菜花下水焯熟步骤2
油热放蒜炒香。下肉炒变色，放盐和生抽，随后放菜花。因为菜花不好入味，所以我放了糖！
步骤3
倒水闷一会儿，出锅放味精，撒葱花！菜花木耳炒肉的烹饪技巧
喜欢把菜花煮的烂烂的
| 诗文 | 菜花木耳炒肉 |
| 释义 |
菜花木耳炒肉最近开始减肥了。所以减肥餐。。。自力更生 菜花木耳炒肉的做法步骤1 肉腌制，菜花下水焯熟步骤2 油热放蒜炒香。下肉炒变色，放盐和生抽，随后放菜花。因为菜花不好入味，所以我放了糖！
步骤3 倒水闷一会儿，出锅放味精，撒葱花！菜花木耳炒肉的烹饪技巧喜欢把菜花煮的烂烂的 |
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