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诗文 减肥之燕麦坚果饼干
释义

减肥之燕麦坚果饼干

躺医院回家修养一月就肥了快十斤。。。怎么回老家面对父老乡亲

减肥之燕麦坚果饼干的用料

如图 4

减肥之燕麦坚果饼干的做法

减肥之燕麦坚果饼干的做法图解1

步骤1

当当当
减肥之燕麦坚果饼干的做法图解2

步骤2

没加面粉加了几勺五谷磨房十全大补粉
减肥之燕麦坚果饼干的做法图解3

步骤3

全部揉捏后整形,对了,没加糖,加了蜂蜜,放冰箱,冻了15分,结果没作用,,还是乖乖分好分量,用手搓圆,用勺子按扁。。。。嘿嘿
减肥之燕麦坚果饼干的做法图解4

步骤4

闻着香味啦

减肥之燕麦坚果饼干的烹饪技巧

运动减肥必备干粮

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 17:41:26