雪梨百合炖冰糖水
雪梨：和胃、健脾、润肺止咳。冰糖炖梨顾名思义，是利用冰糖和雪梨制作而成的，冰糖具有胃润肺和补中益气的功效，雪梨有治风热、降火、润肺、凉心、消痰、解毒等作用，将冰糖与雪梨搭配在一起制作出一道非常好吃的营养甜品哦。冰糖炖雪梨的功效有很多，它具有治干咳无痰、肺燥咳嗽、唇干咽干等症状症。现在小编就结合冰糖炖雪梨的做法，给大家分享一些冰糖炖雪梨的功效吧。 百合：潤肺止咳、宁心安神、美容養颜、防癌抗癌
雪梨百合炖冰糖水的做法
步骤1
洗干凈?去不去皮都可以?把中间去掉?切小块?备用
步骤2
把枸杞、南北杏、百合冲洗几次备用
步骤3
准备炖盅，倒4碗水，把备用材料倒入，蓋好炖1小时
步骤4
炖好＋入冰糖，熔化后便0k了． 也可以提前一点把糖加入?雪梨百合炖冰糖水的烹饪技巧
家里没现成材料，也可以简单点只需要冰糖，雪梨也可以直接炖