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诗文 西红柿烧茄子(少油版)
释义

西红柿烧茄子(少油版)

少油改良版,原版以后上。说实话从口感口味儿来说肯定别的方法更好,但是为了健康还是少吃油好。

西红柿烧茄子(少油版)的用料

圆茄子 400克 西红柿 2000克
香菜 适量 蒜 适量
盐 少许 鸡精 少许
酱油 少许 食用油 少许
水淀粉 少许 大料 少许

西红柿烧茄子(少油版)的做法

西红柿烧茄子(少油版)的做法图解1

步骤1

蒜切末(不用太细),香菜切2CM左右的段。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解2

步骤2

西红柿汆烫去皮后切角。

步骤3

茄子切滚刀厚片。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解4

步骤4

蒸锅加水烧开,茄子上屉中小火蒸软。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解5

步骤5

蒸好的茄子挤出汤水。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解6

步骤6

热锅凉油下两瓣儿大料,出香味儿后煸炒茄子。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解7

步骤7

下西红柿一同煸炒,西红柿软烂后加酱油、盐、鸡精、少许水淀粉。出锅前放蒜末和香菜,炒匀出锅。
西红柿烧茄子(少油版)的做法图解8

步骤8

完活儿。

西红柿烧茄子(少油版)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:17:47