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诗文 一道下饭快熟菜-榄菜四季豆
释义

一道下饭快熟菜-榄菜四季豆

这道菜是我家孩子们吃的菜,比较下饭,又很方便做。

榄菜四季豆的用料

四季豆 1小把 肉糜 适量
橄榄菜 适量

榄菜四季豆的做法

一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解1

步骤1

四季豆洗净摘好切成7、8mm的小丁。
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解2

步骤2

橄榄菜挑一些出来稍微加点水让其散开。(橄榄菜超市有卖)
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解3

步骤3

油锅烧热,倒入四季豆大火翻炒,中途可以加2、3次水,但是每次加的水只能一点点,要不炒出来就不像煸的而像煮出来的,不好吃了。快熟的时候加点盐(盐不要放太多,因为呆会要倒入橄榄菜是有咸味的),再加点鸡精。
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解4

步骤4

然后把四季豆拨到一边(当然盛出来也是可以的,我有点偷懒),利用锅底还有点油放入肉糜(肉糜可以不用腌制,也不用加生粉,这样容易炒散开来),把肉糜煸熟炒散开来(热气太大,拍出的图片不清晰啊)。
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解5

步骤5

然后将四季豆和肉糜混合翻炒几下。
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解6

步骤6

最后倒入橄榄菜,大火翻炒,让橄榄菜混合均匀,水收干。
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆的做法图解7

步骤7

最好起锅之前可以加点葱碎,就可以盛盘啦!

榄菜四季豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:35:20