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说起鱼豆腐,大家都会联想到火锅,关东煮吧。我家宝宝很爱吃鱼豆腐,市面上的鱼目混珠,想要吃的健康还得自己做。橄榄油煎制一下,不仅营养更加倍,还可以冰冻储存,平日里煮个上汤下个面对宝宝来说营养又美味
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
1、鱼肉我使用了无鱼刺的龙利鱼柳,在使用别的鱼肉时一定要挑出鱼刺来 2、木薯淀粉可使口感更Q弹,使用其他淀粉代替也是可以 的
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