诗文 | 咖喱奶油鹰嘴豆 |
释义 |
咖喱奶油鹰嘴豆鹰嘴豆营养丰富,素食的日子必不可少。这次用新疆的干鹰嘴豆,相比罐头鹰嘴豆比较硬,需要提前一晚泡水再煮。咖喱混合奶油煮出来浓郁惹味,喜欢荤的也是煎煎加入去煮就可以了。 咖喱奶油鹰嘴豆的做法步骤1 首先把各材料切粒处理,烹煮时间较久,可以切的稍大一些。步骤2 黄油下锅,稍稍爆香洋葱。步骤3 加入其它食材(还有没入镜的西芹粒),轻炒。步骤4 加入咖喱酱及各种香料,鹰嘴豆也一起拌炒出香味,注入适量开水开始焖煮。步骤5 小火煮约50分钟后,汤汁变稠,加入奶油调味即可。步骤6 配面包或煎饼食用,酱汁香浓惹味,好吃!咖喱奶油鹰嘴豆的烹饪技巧以上做的是2-3人份,调料根据个人爱好可作调整。 |
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