诗文 | 百合炒木耳 |
释义 |
百合炒木耳感谢朋友明月老远给我寄来的新鲜百合,感恩通过美食平台让我们相遇,一起成长~~~新鲜饱满的百合在广东比较少见,也许是气候的关系吧,这边多数是晒干了的百合干,经常用来煲汤或熬糖水,这次食尚将这些新鲜百合鲜做鲜尝,直接搭配木耳清炒,真心好吃,爽脆鲜甜,清淡健康~ 百合炒木耳的做法![]() 步骤1 备好食材,木耳提前浸泡开![]() 步骤2 百合一片片掰开,浸泡清洗干净![]() 步骤3 捞起沥干水![]() 步骤4 木耳洗净切块,小葱洗净切段![]() 步骤5 热锅,放少量油,下葱梗部分爆香![]() 步骤6 倒入木耳煸炒片刻![]() 步骤7 倒入百合,保持大火翻炒2分钟左右![]() 步骤8 调入蚝油炒匀![]() 步骤9 调入盐![]() 步骤10 撒下葱叶段![]() 步骤11 翻炒均匀即可百合炒木耳的烹饪技巧木耳提前浸泡软,这种百合个头较大,两个可以炒出一大盆。新鲜百合大火炒几下就可以出锅了,这样可以保持爽脆,鲜甜的口感。加入少许葱段可以增香,让整个菜式更有食欲。 |
随便看 |
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