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诗文 素炒蒜苗豆芽
释义

素炒蒜苗豆芽

素炒蒜苗豆芽的用料

绿豆芽 300g 蒜苗 100g
橄榄油 适量 盐 适量
味精

素炒蒜苗豆芽的做法

素炒蒜苗豆芽的做法图解1

步骤1

蒜苗要切成三厘米长
素炒蒜苗豆芽的做法图解2

步骤2

锅内放油,油热下绿豆芽,绿豆芽要及时翻炒,最好让绿豆芽平铺锅内,这样均匀受热,书的快,绿豆芽不出汤,翻炒一分半中加入蒜苗
素炒蒜苗豆芽的做法图解3

步骤3

加入算命后翻炒两下立即关火,然后利用锅里余温继续翻炒,蒜苗变色熟了加入盐、味精,然后出锅!
素炒蒜苗豆芽的做法图解4

步骤4

一定要注意都是,豆芽特别愿意楚汤,所有炒的时候尽量让豆芽平铺锅里,均匀受热!蒜苗遇热即熟,所有加入蒜苗后翻炒两下要关火,关火后继续翻炒几下蒜苗就熟了,这样炒出的蒜苗颜色鲜艳,豆芽不出汤

素炒蒜苗豆芽的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:52:36