蒸苦瓜
蒸苦瓜的做法
步骤1
把买回来的苦瓜肉洗干净后，肉剁碎，苦瓜切成图片样
步骤2
生姜大蒜切碎像图片一样
步骤3
把剁碎的肉和蒜姜放一起，放入香油，鸡精生抽盐调味
步骤4
然后把调好味的肉塞进苦瓜里，如图片一样
步骤5
塞好哦，一起放入蒸锅，蒸锅最好提前预热，等到蒸出香味就可以出锅咯
步骤6
这就是成品咯！美美的味道香浓哦蒸苦瓜的烹饪技巧
苦瓜性凉，炎热的夏季多吃，蒸的营养成分高