诗文 | 杂粮饭 |
释义 |
杂粮饭筱面即燕麦面,世界公认的健康食品。筱面中含有钙、磷、铁、核黄素、水溶性膳食纤维、亚油酸等多种人体需要的营养元素。筱面不仅营养口感也是棒棒哒,一开袋筱面的那种香味就扑鼻而来,让人食指大动。 杂粮饭的做法步骤1 紫米、粳米、红河米、小麦粒 1:1 准备好步骤2 就跟平常煮饭一样,淘好米之后放适量水,再加几滴油和一点盐,口感更好杂粮饭的烹饪技巧煮饭的时候加几滴油和盐煮出来的饭更好吃,颜色也更好看 |
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