孕期系列之1牛肉卷心菜
主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。
孕期系列之1牛肉卷心菜的做法
步骤1
用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热两分钟之后，拿出来切块备用。步骤2
在锅中加水烧沸，放入牛肉、姜片，等牛肉煮熟后捞出，凉后切片。步骤3
把卷心菜、牛肉片盛入盘中，拌入香油、盐、花椒粉即可。孕期系列之1牛肉卷心菜的烹饪技巧
适合怀胎第一月噢～
| 诗文 | 孕期系列之1牛肉卷心菜 |
| 释义 |
孕期系列之1牛肉卷心菜主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。 孕期系列之1牛肉卷心菜的做法步骤1 用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热两分钟之后，拿出来切块备用。步骤2 在锅中加水烧沸，放入牛肉、姜片，等牛肉煮熟后捞出，凉后切片。步骤3 把卷心菜、牛肉片盛入盘中，拌入香油、盐、花椒粉即可。孕期系列之1牛肉卷心菜的烹饪技巧适合怀胎第一月噢～ |
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