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诗文 无花果炖瘦肉汤
释义

无花果炖瘦肉汤

无花果炖瘦肉汤是一道汉族药膳。以无花果和瘦肉为主料的荤菜,特点是肉质嫩鲜,汤美肉烂,活血补气。 中文名 无花果炖瘦肉汤 主要食材 无花果,瘦肉 分类 汤 口味 甘美 菜品特色 无花果味道甘美,食药两用。许多人都懂得用它煲猪肺以祛痰理气,多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用,因为其有健胃清肠,消肿解毒的功效,如《本草纲目》认为它能“治五痔”,现代的《云南中草药》记载它有“健胃止泻,祛痰理气,治食欲不振,消化不良、肠炎”的功效。猪瘦肉有补脾气、润肠胃的作用,《本经逢源》认为猪肉“精者补肝益血”。无花果炖猪瘦肉气味清润,有健胃理肠、益气养血的功效,为春日清润汤品,亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患

无花果炖瘦肉汤的用料

无花果 5个 瘦肉 250g
红枣 3个 枸杞 5颗
桂圆 2颗 生姜 1片

无花果炖瘦肉汤的做法

无花果炖瘦肉汤的做法图解1

步骤1

备料,瘦肉切块,用一小勺盐抓一下,腌制
无花果炖瘦肉汤的做法图解2

步骤2

已经切块的瘦肉,用热水炖比较快,喜欢肉质烂的就要炖久一点,我一般是炖两个小时!
无花果炖瘦肉汤的做法图解3

步骤3

顿好后,根据自己的口味再调味,成品

无花果炖瘦肉汤的烹饪技巧

其实广东的炖汤很简单,就是调料什么和什么配,有什么效果而已!

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更新时间:2024/12/26 3:35:47