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诗文 冬瓜海带炖蹄膀
释义

冬瓜海带炖蹄膀

比较简单,吃起来很爽的菜

冬瓜海带炖蹄膀的用料

蹄膀 400g 海带 100g
冬瓜 100g 姜 数片
葱 少许 盐 少许
虾皮 少许 鸡精 少许

冬瓜海带炖蹄膀的做法

冬瓜海带炖蹄膀的做法图解1

步骤1

蹄膀切成滚刀状。超市里买的带筋去骨的那种。
冬瓜海带炖蹄膀的做法图解2

步骤2

冬瓜、海带切片待用
冬瓜海带炖蹄膀的做法图解3

步骤3

蹄膀焯水后,漂去血沫。清洗后加入清水,姜,葱, 大火烧开,转小火闷,1小时左右
冬瓜海带炖蹄膀的做法图解4

步骤4

加入海带和冬瓜,加盐,鸡精,继续焖30分钟-60分钟,

步骤5

加虾皮,少煮一会后,即可起锅

冬瓜海带炖蹄膀的烹饪技巧

烧蹄膀的时候,加一滴醋,可以促进肉熟

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更新时间:2024/12/26 2:07:54