罗汉果煲羊骨头
罗汉果可以治百日咳和肺热咳咳，味道有点甘甜，适合宝宝。而且里面的甜味素不产生热量，连糖尿病人都可以喝，还可预防呼吸道感染。罗汉果和 羊肉一起煲汤既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。，
罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法
步骤1
备好：羊骨头，花生米，陈皮，红枣，罗汉果
步骤2
把备好的以上材料放入半小碗清水中
步骤3
盖上密封盖放入锅中隔水炖一小时（我是用电饭隔水炖）
步骤4
一小时后，即可食用，寒冷天喝一碗可暖身体。罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的烹饪技巧
煲羊肉汤要放点陈皮可除膻味的。罗汉果煲一碗水只需放1／4就行了，不然那甜味太浓了。